Hoy vamos a investigar como afecta la salida en el tiempo final de una carrera de velocidad. Trabajaremos diferentes formas de salida enfocando la actividad en la velocidad de reacción.
- 1º spring: 2´75 segundos.
- 2º spring: 2´59 segundos.
Tras una sesión trabajando la velocidad de reacción podemos comprobar que los tiempos entre la primera carrera y la segunda carrera no son significativos, ya que en el estudio de hoy unos han mejorado (50%) y otros han empeorado (50%) muy diferente a cuando realizamos la sesión de flexibilidad.
No hay comentarios:
Publicar un comentario